जीवन के पहले वर्ष के दौरान, बच्चे हर महीने कुछ नया सीखते हैं – एक नया ज्ञान, एक नया उद्यम और बहुत सी नई खोजें। यह वह अवधि भी है जब वे बहुत तेजी से विकसित होते हैं। अपने जीवन के पहले वर्ष में, बच्चे संवाद करना शुरू कर देते हैं और सीखते हैं कि अपने शरीर को कैसे नियंत्रित किया जाए और पर्यावरण के साथ कैसे तालमेल बिठाया जाए। माता-पिता के लिए इस खोज में अपने बच्चे का साथ देना और उसका साथ देना बहुत महत्वपूर्ण है। कई युवा माता-पिता हैं जो सोच रहे हैं कि बच्चे कब रेंगते हैं। इस सवाल का जवाब बेहद जरूरी है क्योंकि इससे वे खुद को और बच्चे को सही तरीके से तैयार कर सकते हैं।

यद्यपि इस प्रश्न का कोई सार्वभौमिक उत्तर नहीं है कि “बच्चे कब रेंगते हैं”, तथ्य यह है कि अधिकांश बच्चे इस गतिविधि से तब शुरू होते हैं जब वे 7 से 10 महीने के बीच के होते हैं। यदि आप माता-पिता हैं और आपका शिशु अपने पेट के बल फर्श पर बहुत समय बिताता है, तो यह बहुत संभव है कि वे इस कौशल को पहले भी हासिल कर लेंगे। 6 महीने के बच्चे को रेंगते हुए देखना कोई असामान्य बात नहीं है। और भी दिलचस्प बात यह है कि कुछ बच्चे ऐसे होते हैं जो रेंगने के इस चरण को छोड़ देते हैं और तुरंत चलना शुरू कर देते हैं। इसलिए, आपको घबराना और निराश होना शुरू नहीं करना चाहिए क्योंकि आपका बच्चा अभी भी रेंग नहीं रहा है, भले ही वह 10 महीने का हो – सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे का अन्य सभी पहलुओं में विकास उसकी उम्र के लिए पर्याप्त है।

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कुछ बच्चे ऐसे होते हैं जो रेंगते नहीं हैं, लेकिन फिर भी वे फर्श पर बैठने के दौरान या अपने पेट पर फिसलने से अपने शरीर को अपने हाथों से धक्का देकर फर्श पर जाने का रास्ता खोज लेते हैं। इसलिए, यह कहना बहुत मुश्किल है कि ऐसी स्थिति में बच्चे कब रेंगना शुरू करते हैं। आपका शिशु शुरू में पीछे की ओर या बाईं या दाईं ओर तब तक घूम सकता है जब तक कि वह यह नहीं समझ लेता कि आगे कैसे बढ़ना है। यह काफी स्वाभाविक बात है।

यदि आपका बच्चा रेंगना शुरू करना चाहता है, तो उसे पहले बाहों और शरीर के ऊपरी हिस्से को सहारा देने में सक्षम होना चाहिए। इसके अलावा, इसमें पैरों और पीठ में अच्छी तरह से विकसित मांसपेशियां होनी चाहिए। अपने पेट पर बिताया गया समय, बच्चों को इन मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है। जब भी बच्चा चारों ओर देखने के लिए सिर को सीधा रखता है या जब बच्चा बाहों की मदद से ऊपर उठता है, तो वे वास्तव में अपनी मांसपेशियों को मजबूत करते हैं। जो शिशु अपने पेट पर पर्याप्त समय नहीं बिताते हैं, वे उस समय को स्थगित कर सकते हैं जब वे रेंगना और चलना शुरू करते हैं।

क्रॉल करना सीखने से पहले, बच्चे सीखते हैं कि कैसे आगे-पीछे झूलना है। आप अपने शिशु को चारों (हाथों और पैरों) पर उठाने की कोशिश करते हुए देख सकती हैं और अपने पेट के बल खेलते हुए आगे-पीछे झूलने लगती हैं। यह एक स्पष्ट संकेत है कि बच्चा जल्द ही रेंगना शुरू कर देगा।

आखिरकार, आपके शिशु को पता चल जाएगा कि वह आगे बढ़ने के लिए झूलने की गति का उपयोग कर सकता है। एक बार जब आपका शिशु रेंगना सीख जाए, तो सावधान हो जाइए, क्योंकि बच्चा घर के हर हिस्से का पता लगाना चाहेगा। इससे पहले कि आप अपने बच्चे को अपने घर के चारों ओर घूमने दें, सुनिश्चित करें कि फर्श साफ है और किसी भी वस्तु से साफ हो गया है जिससे उन्हें चोट लग सकती है।

अपने बच्चे को रेंगने के लिए कैसे तैयार करें

बच्चे कब रेंगना शुरू करते हैं, इसके बारे में पढ़ने और शोध करने के बजाय, आपको इस क्षण के लिए व्यायाम और तैयारी पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। प्रत्येक अनुभवी पेशेवर जो बच्चों के विकास का अनुसरण करता है, यह पुष्टि कर सकता है कि मोटर कौशल के समुचित विकास के लिए रेंगना बहुत महत्वपूर्ण है। अपने बच्चे को खड़े होने की स्थिति में बहुत जल्दी देने या मजबूर करने के कई नकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं और यही कारण है कि रेंगने वाले व्यायाम इतने महत्वपूर्ण हैं और वे बच्चे के लिए बहुत महत्वपूर्ण होंगे, भले ही बच्चा इस चरण को छोड़ दे या चरण बहुत छोटा हो।

जन्म के बाद पहले दिनों से जागने पर बच्चे को प्रवण स्थिति में रखकर रेंगने की तैयारी शुरू होती है। पेट की स्थिति बच्चे को ऊपर उठाने के लिए प्रेरित करती है। अपने हाथों का उपयोग करना, घुटनों के बल उठना, संतुलन बनाए रखना और अंततः आगे बढ़ना सीखने के लिए यह स्थिति आवश्यक है।

बच्चे को तब प्रोत्साहित किया जाना चाहिए जब वह अपने आस-पास के वातावरण में रुचि दिखाना शुरू कर दे, चाहे वह रेंग रहा हो या नहीं। जैसे ही आपका शिशु पीठ से पेट की ओर लुढ़कना सीख जाता है, शिशु ऐसे खिलौनों तक पहुंचना शुरू कर देगा जो उसके हाथों की पहुंच से बाहर हैं। चूंकि आपका शिशु खिलौनों तक नहीं पहुंच पाएगा, इसलिए वह शरीर को उस दिशा में ले जाने की कोशिश करेगा। इस कार्य को सफलतापूर्वक पूरा करने के लिए, बच्चे को कुछ विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए अभ्यासों का उपयोग करके तैयार करने की आवश्यकता है।

ये अभ्यास उन्हीं परिस्थितियों में किए जाते हैं जिनमें बच्चा रेंगता है जिसका अर्थ है कि गिरने की स्थिति में किसी भी झटके को कम करने के लिए गैर-पर्ची फर्श पर अधिमानतः लेपित। उनके द्वारा पहने जाने वाले कपड़े आरामदायक होने चाहिए, लेकिन बहुत ढीले नहीं होने चाहिए क्योंकि ऐसे कपड़े चलते समय समस्या पैदा कर सकते हैं। यदि शिशु को पेट के बल रहने की आदत नहीं है, खासकर यदि शिशु को पहले से ही बैठने की स्थिति में रखा गया है, तो वह शायद शिकायत करना शुरू कर देगा और वह आपको ऊपर उठाने की कोशिश करेगा। इसलिए अपने बच्चे के साथ फर्श पर होना, खिलौनों पर ध्यान देना और नियमित रूप से व्यायाम जारी रखना आवश्यक है।

इन अभ्यासों को करने से, बच्चा एंटीग्रैविटी मांसपेशियों को मजबूत करेगा (ये मांसपेशियां शरीर को एक सीधी स्थिति में रखती हैं) और बच्चे को पैरों पर दबाव डाले बिना खड़े होने की स्थिति के लिए तैयार किया जाता है जो अभी तक इतना मजबूत नहीं है कि वजन का सामना कर सके शरीर एक सीधी स्थिति में।
यदि आपका बच्चा एक वर्ष की आयु तक फर्श पर चलने के लिए पैरों और बाहों के आंदोलनों के समन्वय को नहीं समझता है, तो किसी विशेषज्ञ से सलाह लेना सुनिश्चित करें।

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